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Hoy más que nunca, estamos conscientes de la importancia de una alimentación saludable para el adecuado crecimiento y desarrollo de nuestros hijos, y las frutas y las verduras por su contenido de vitaminas, minerales, fibra y

¿Qué nutrientes son más importantes para el crecimiento de los niños y por qué? ¿En qué alimentos los encuentro? A continuación te compartimos una lista sencilla que te puede servir como guía y ayudarte seleccionar algunos

¿Tienes un hijo entre 2 y 6 años y se niega a comer?, o quizás, está en la etapa en que sólo quiere comer el alimento que le gusta y ¿se niega a probar nuevos alimentos?;

Cuando se trata de la alimentación de nuestros hijos, es común que repitamos los patrones y hábitos de alimentación que heredamos de nuestros padres, sin detenernos a pensar si son saludables o no. A continuación te